プロゴルファー新木雄貴のブログ
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コンディショニング
今日は朝からブログ更新( ´ ▽ ` )ノ

本日2回目(^O^)/


今日はなんか地獄だったような



朝からコンディショニングトレーニングをしました。


プロゴルファーただただ球を打つわけではありません。

僕はですが、筋肉トレーニングや

ダッシュ系
神経系のコンディショニングトレーニングなどもやります。

それがトレーナー岸田さんにお願いして今日の朝やったんです・・・が


9時から最初、ジュニア達のコンディショニングだったのでウォーミングがてらに参加して普通じゃもの足りないから酸素が半分しか吸えないマスクをしながら僕はやったんです






それが仇となりかなりキツイウォーミングアップになったのです。

それで1時間。


そのあとに個人的にコンディショニング


久しぶりに吐きそうになり死にました
_| ̄|○

Tシャツも500リットルのペットボトルいっぱいになるくらいに絞れる汗。

その後、練習する元気がなくなり
時間がすぎていくばかり。

やっと2時くらいから練習開始で
7時くらいまでできました♪( ´θ`)ノ

ふぅー今日はゆっくりしよう。
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