プロゴルファー新木雄貴のブログ
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ストレッチポールand美容院
今日は夜に予定があるので早めに練習andトレーニング(^O^)/

今日はストレッチポールを紹介しましょう。
もちろん実験はパール君です(笑)
普段、普通の人で何もしていなくても姿勢や体勢が悪く体に負担をかけてしまいそれが歪みにつながったりしてしまいます。
そこで
ストレッチポール(^O^)/

こんな風に上に乗りいろんな動きをしていく事によって体を調整していく事ができるんです。


パールの体も少しはマシになったでしょう(^O^)
僕は後ろで必死の筋トレ。

今日は美容院にも行ったので
インド人第二弾になってきました

腹減ったなぁ~
コメント
コメント
筋トレ
すごいですね
2011/01/31(月) 12:31:04 | URL | みき #- [ 編集 ]
みきさん

いいトレーニングですよ(^O^)/
2011/01/31(月) 13:16:58 | URL | 雄貴 #- [ 編集 ]
ありがとうございました。
お疲れ様でした。
「7月80台前半」目指して頑張りますやる気が出てきました。
V(^-^)V
これからも宜しくお願いします(*^o^*)
2011/01/31(月) 13:22:41 | URL | み… #- [ 編集 ]
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