プロゴルファー新木雄貴のブログ
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バランス
今日は僕がいつもやっているバランストレーニングでーす(^O^)/

この僕が乗っている黄色い物。

これは真ん中の少しの部分しか接地していないんです。
だからバランスがよくないと本当に立てないんですよ(^O^)

ぼくはこう見えてもバランスボールにも立てるのでまぁやれるかなと思って乗ったらこっちはこっちで難しいんですよ。
みなさんバランスは大切です!

母子球に体重を乗せて立つとバランスがよくなるので歩く時も意識してみてください(^O^)/
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